“我讨厌地铁呼啸而过的声音”,“坐飞机时,我总能听到飞机飞行的噪声”,“我近期计划买一副降噪耳机”……一切声音都可以是噪音,噪音是必不可少的,噪音又令人厌烦,甚至影响听力健康。高分贝会对听力造成直接伤害,那么低分贝呢?“影音新生活”和大家一起了解下。

根据世界卫生组织(WHO)的估算,全世界有轻度听力损失的人近6亿,中度以上的听力损失者有2.5亿。而在中国,听力障碍的残疾人有2057万,为各类残疾之首。或许因为听力略微减弱并不十分影响生活,人们便忽略了对听力的保护。

1979年全球第一部Walkman问世,80年代出现了Discman,90年代是MD,如今是MP3,二十多年来潮流少年扮酷的首要装备非随身听莫属。然而,不当的听音习惯正威胁人们的听力健康。

声音对听觉的伤害主要分两类:一是突然而来的巨大声响,如燃放爆竹;另一种是慢性噪音,长时间在高噪音下工作,听觉不知不觉受到伤害。研究证实,当你在高达85分贝的环境中逗留超过8小时,听力便会受损处。

在高噪音的环境中,听觉细胞便会劳损,如果只是短时间,劳损细胞可以复员,以85分贝计算,每天上限是8小时,超过限制,听觉细胞没有足够时间恢复,日积月累就会受损。

专家指出,85分贝的时限是8小时,每上升3分贝,时间限制以倍数递减,即88分贝的时限是4小时,91分贝为2小时,依此类推。

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以地铁车厢或繁忙的交通道路为例,背景噪音高达85至100分贝,要盖过背景声,随身听的音量往往高于100分贝。根据研究,不应在100分贝的噪音环境下逗留超过15分钟,否则听力受损。现实却是,带上耳机,大家听一两个小时都是常事。这些不良听音习惯会破坏听觉,但由于这种伤害并非立竿见影,而是一分一分叠加,因此容易被忽略。

美国波士顿儿童医院的研究建议,使用随身听的安全守则为:60%60分钟,也就是把音量设定在最高音量的60%,每天不超过60分钟。

在此呼吁每位朋友,特别是音响发烧友、音乐发烧友,要好好爱护双耳,这样才能更长久的健康听音,享受更多美好。